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Viel Zeit ist vergangen, seit meinem letzten Eintrag. Der geneigte Leser könnte vielleicht auf den Gedanken gekommen sein, ich hätte nicht durchgehalten. Doch dem kann ich voller Freude 3,5 Monate ohne den blauen Dunst entgegen bringen

Mittlerweile sind Zigaretten schon kaum noch ein Thema für mich. Auch habe ich bislang nicht bereut aufgehört zu haben, ganz im Gegenteil. Auch wenn es schon die ein oder andere Situation gibt, wo man als Nichtraucher Außenseiter ist, so überwiegt doch das Gegenteil. Ich halte auch noch wie vor an meinem Aktivitäten-Programm fest und gehe regelmäßig schwimmen und joggen.

Wenn ich die letzten 3 Monate mal resümiere, so kann ich bezüglich körperlicher Fitness allerdings kaum große Unterschiede ausmachen. Beim Joggen z.B. gibt's durchaus mal bessere Tage, wo man seine Strecke ohne Probleme schafft und dann gibt's auch mal Tage, wo man die ein oder andere Gehpause zusätzlich einlegen muss. Vielleicht kann man insgesamt von einer Verbesserung der Fitness sprechen, die allerdings aufgrund der gleichzeitig begonnenen sportlichen Betätigung, so nicht allein auf den Rauchstopp zurückzuführen ist.